在当时的异教社会，担任异教祭司的，他们为了突出自己，在举行仪式时会蒙头，这样大家就会注意他。

有些基督徒，就有样学样，在教会祈祷或讲道说预言（V4），都蒙着头。
保罗说：男人蒙头是‘羞辱’自己的头 – 基督是各人的头, 即‘羞辱’基督！因为这是引用异教的作风，用‘祭拜偶像的仪式’，来敬拜真神万王之王。

并且V7说：男人是神的形像和荣耀。若蒙着头，就是把基督隐藏，没有将荣耀归与神。
因此，男人在祷告或是讲道时‘不蒙头’，是彰显神的形像和荣耀，完全地高举基督，这也是教会聚会最最主要的目的！

2. 女人 蒙头是顺服

V5 凡女人祷告或是讲道，若不蒙着头，就羞辱自己的头。因为这就如同剃了头发一样。
V10 因此，女人为天使的缘故，应当在头上有服权柄的记号。

在当时社会，女人‘蒙头’代表她有丈夫，有正常的婚姻，表示她是正经的女人。
按当时罗马法律，女人若犯了姦淫，其中一个刑罚就是剃光头，那些被卖为奴隶的女人也是剃光头的，已剃光头的女人不用蒙头，和‘妓女’也是不蒙头的。所以不蒙头的女人，在当时是不正经的女人。

当时有些女人见男人祈祷和说预言没有蒙头，她们也想像男人一样不要蒙头。但保罗说，这是不对的！保罗的意思并不是说：女人比男人‘低等’才须要蒙头。其实女人和男人一样可以公开祈祷和讲道说预言，已经肯定了女性的地位。
其实女人蒙头是‘服权柄’的记号（V10），提醒所有人，教会必须高举神的荣耀，隐藏人的荣耀。

在现今的时代：女性穿‘暴露’的衣服，也会被视为不正经。所以姊妹若在台上主领敬拜、祷告或讲道，应谨慎衣装，不要穿暴露的衣服和超短的裙子，困扰会众。

3. 男女是彼此需要

V11 然而照主的安排，女也不是无男，男也不是无女。
V12 因为女人原是由男人而出，男人也是由女人而出。但万有都是出乎神。

神当初造人是造男造女，两者并不一样，所以男女有分别是很正常的，并不表示男人优越过女人。在主的安排（V11）里， 绝不是男尊女卑，乃是男女平等、互相配搭、彼此需要！
V12女性出于男性、男性也出于女性。表明男女各有长处，彼此互相需要，而不是互相对立， 在基督里男女是‘伙伴关係’。

小结：若有人想要辩驳，我们却没有这样的规矩，神的众教会也是没有的。（V16）

保罗以当时教会的规矩来做结论，就是他已经把神的旨意解释清楚了，谁也不该在使徒已经判定的事上，再起争辩。保罗也以此带出‘妇人顺服丈夫’，‘教会顺服基督’的真理。
今天，我们无需再守蒙头的规矩，但我们要遵守保罗所强调的‘顺服原则’。让我们都顺服教会的规矩行事，才能让我们的敬拜讨神喜悦！聚会高举神的荣耀！

二、爱筵的規矩（V17-22）